Anna Quintana

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Técnico deportivo en Espeleologia

Técnico deportivo en Media Montaña

​Técnico deportivo en Esquí alpino

2º nivel en Primeros auxilios

Licenciada en Bellas Artes. Fotografía.

Nº Registre oficial de Professionals de l' Esport: 017651 

abisme escuela de espeleología

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guiesabisme@gmail.com

contacto guia de espeleología

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(Trabajamos principalmente en Cataluña)

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MONTAÑA INVERNAL

 

NIVEL BAJO

RASOS DE PEGUERA

Ruta circular a los Rasos de Peguera (2.077 m).

Distancia: 9 km

Desnivel: +400m

Tiempo efectivo: 3h

Experiencia previa: No requerida.

Localización: Rasos de Peguera

Punto de encuentro: Pàrquing de las pistas

PRECIO:  95€  1 persona

              49 €  2 a 4 personas

              39 €  5 a 8 personas 

 

PRATS DEL CADÍ

Excursión a Prats del Cadí (1.826 m) para disfrutar de las vistas de la cara norte del Cadí.

Distancia: 7,5 km 

Desnivel: +360m

Tiempo efectivo: 2:30 h

Experiencia previa: No requerida.

Localización: Estana

Punto de encuentro: Pàrquing de Esatana

PRECIO:  95€  1 persona

              49 €  2 a 4 personas

              39 €  5 a 8 personas 

 

NIVEL MODERADO

PIC DE LA MINA

PIC DE PEDRONS

PRECIO:  119€  1 persona

              59 €  2 a 3 personas

              45 €  4 a 8 personas

Ascensión al Pic dels Pedrons (2.715 m)

Distancia: 8 km 

Desnivel: +825 m

Tiempo efectivo: 4 h

Experiencia previa: No requerida.

Localización: Porté puymorens

Punto de encuentro: Pàrquing de Duana Franco-Andorrana

PRECIO:  119€  1 persona

              59 €  2 a 3 personas

              45 €  4 a 8 personas 

 

Ascensión al PIc de la Mina (2.683 m) en la frontera entre Francia y Andorra.

Distancia: 10,5 km

Desnivel: +750 m

Tiempo efectivo: 4h

Experiencia previa: No requerida.

Localización: Porté puymorens

Punto de encuentro: Pàrquing de Col de Puymorens

NIVEL ALTO

GALLINA PELADA

Ascensión al emblemático Gallina Pelada (2.327 m), en el corazón del Berguedà, a las faldas del Pedraforca, pero no menos interesante.

Distancia: 12,5 km

Desnivel: +950 m

Tiempo efectivo: 5h

Experiencia previa: No requerida.

Localización: Saldes

Punto de encuentro: Pàrquing Pleta de la Vila

PRECIO:  129€  1 persona

              69 €  2 a 3 personas

              49 €  4 a 8 personas

TOSSA PLANA DE LLES  (100 CIMS)

Ascensión a la Tossa Plana de Lles (2.905 m), uno de los 100 cims, y una ruta de increíbles vistas a toda la Cerdaña.

Distancia: 12 km 

Desnivel: +1000 m

Tiempo efectivo: 6h

Experiencia previa: No requerida.

Localización: Lles de Cerdanya

Punto de encuentro: Pàrquing de Cap del Rec

PRECIO:  129€  1 persona

              69 €  2 a 3 personas

              49 €  4 a 8 personas

 

FORMACIÓN

EXCURSIONISMO INVERNAL NIVEL 1

2 días de formación muy completos y una noche en refugio guardado.

Contenido del Curso:

​​

  • Técnicas de progresión con raquetas de nieve.

  • Gestión del Riesgo en terreno nevado.

  • Arva. Tipos y protocolos.

  • Taller de arva con una o dos víctimas.

  • Orientación.

  • Nivología.

  • Autodetención.

Duración: 2 días

Experiencia previa: No requerida.

Localización: a concretar

Punto de encuentro: a concretar

PRECIO:  Consultar 

 

TALLER DE AUTORESCATE EN AVALANCHA

PRECIO:  Consultar

​Saber cómo actuar en caso de accidente de alud es fundamental para disfrutar de la montaña invernal de forma responsable.

Pero no es suficiente con tener el material y saber usarlo.

La supervivencia de las víctimas totalmente sepultadas por la nieve es de 15-18 minutos.

Minimizar el tiempo es la clave del éxito.

​​

Contenido del taller:

​​

  • Aludes. Tipos, prevención, actuación.

  • Material. Arva, pala , sonda.

  • Protocolo de ARVAS.

  • Protocolo de actuación en alud con víctimas.

  • Taller de arva con una o dos víctimas.

Duración: 1 día

Experiencia previa: No requerida.

Localización: a concretar

Punto de encuentro: a concretar

EXCURSIONISMO INVERNAL NIVEL 2

2 dias de formación muy completos con una noche en cueva de nieve.

La nieve es un excelente aislante térmico. Aprenderás a construir vivacs de nieve y tendrás la experiencia de pasar la noche en uno.

Contenido del curso:

​​

  • Gestión del riesgo.

  • Elección del lugar de pernocta

  • Tipos de vivacs. Iglúes, cuevas, nichos.

  • Taller de construcción de iglúes y cuevas de nieve.

  • Protocolo de actuación en caso de accidente o condiciones adversas.

  • Arva y autorescate en avalancha.

Duración: 2 día

Experiencia previa: No requerida.

Localización: a concretar

Punto de encuentro: a concretar

PRECIO:  Consultar

 

TRAVESÍA INVERNAL

Si ya tienes algo de experiencia y quieres ir más allá, te ayudamos a alcanzar tus sueños.

Travesías invernales de entre 3 y 6 días. Travesías a medida. Pernoctas en refugios y en cuevas de nieve.

Duración: consultar

Experiencia previa: No requerida

Localización: consultar

Punto de encuentro: a concretar

PRECIO: CONSULTAR

* para todos los precios:

Incluye:

  • Guías titulados en Media y/o Alta montaña

  • Seguro de accidentes y Responsabilidad Civil

  • Material de seguridad

  • Reportaje fotográfico

 

No incluye:

  • Desplazamientos

  • Comidas y cenas

Material necesario:

 

  • Ropa transpirable (1a capa)

  • Ropa térmica (2a capa)

  • Ropa con membrana transpirable (3a capa)

  • Bota de montaña con membrana impermeable

  • Guantes, buff, gorro.

  • Polainas

  • gafas de sol y de ventisca

  • Raquetas de nieve y bastones (opción alquiler)

  • Arva, pala y sonda (opción alquiler)

  • Agua y pícnic